احمد
مدير المنتدى
الجنس :  عدد المساهمات : 215
نقاط : 301
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
العمر : 34
الموقع : فرنسا
العمل/الترفيه : لسة بدري
 المزاج : عااااااااااااااااااااال
 |  موضوع: طريقة صحية لطبخ اللحم  الأحد مارس 13, 2011 9:33 pm | |
| طريقة صحية لطبخ اللحم
في قدر الضغط نضع :-
كيلو لحم أو أكثر
2 بصل مقطع
زعفران حر
ملح
زنجبيل
بهارات
غطي القدر على اللحم بدون ماء ولا زيت واتركيه على نار هادئة جدا لمدة ساعة أو ساعة و نصف حسب نوع اللحم.
أتمنى الاستفادة | |
|
::أمير الحب::
عضو فضي
الجنس : عدد المساهمات : 276
نقاط : 322
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 33
الموقع : فلسطين-قطاع غزة
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مبسوووووط
| | موضوع: رد: طريقة صحية لطبخ اللحم الأحد مارس 13, 2011 9:41 pm | |
| يسلموووووووو أحمد
تحياتي ليك | |
|
hema
الادارة
الجنس : عدد المساهمات : 71
نقاط : 105
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
العمر : 34
الموقع : فلسطين
المزاج : مممممم لسا
| | موضوع: رد: طريقة صحية لطبخ اللحم الأحد مارس 13, 2011 10:02 pm | |
| | |
|
